Entiende lo que sientes. Aprende a elegir. Construye quién quieres ser.
Un espacio para jóvenes de 13 a 17 años: para ponerle nombre a lo que pesa, practicar lo que cuesta y tomar decisiones que sí sean tuyas.
Practica aquí mismo.
Dos juegos cortos. No piden tu nombre, no guardan nada y nadie ve lo que respondes.
Lo que la escuela no siempre enseña.
Lab Mental trabaja ocho áreas de la vida real, en grupos pequeños y con ejercicios prácticos. Elige una para ver de qué trata.
Elige un área para ver de qué trata.
¿Quieres hablar con alguien?
Espacio seguro y respetuoso para trabajar emociones, ansiedad, autoestima, presión, relaciones y hábitos, con enfoque en neurodivergencia, prevención de adicciones y conducta alimentaria, según evaluación profesional.
Para empezar un acompañamiento o entrar a Lab Mental necesitas la autorización de tu mamá, papá o cuidador. Si te cuesta decírselo, puedes empezar por compartirles esta página.